Über mich
Ich heiße Stephanie und bin 56 Jahre alt, verheiratet und Mutter von zwei wundervollen Söhnen, die mein Leben jeden Tag aufs Neue bereichern.
Meine Leidenschaft gilt dem ATEM, diesem wunderbaren Begleiter, vom ersten bis zum letzten Atemzug. Er ist die Verbindung allen Lebens und die Verbindung zu uns selbst. Der Atem ist für mich mehr als nur ein physiologischer Vorgang. Er ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen. Er erdet mich und gibt mir Sicherheit in stürmischen Zeiten. Er hat mich durch herausfordernde Zeiten getragen und mir jeden Tag Mut gemacht, meinen Weg mit Hilfe seiner innewohnenden Kraft weiterzugehen.
Mission
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper plötzlich durch eine schwere Erkrankung aus dem Gleichgewicht gerissen wird.
Ich kenne das Gefühl der Angst, die einem fast den Atem nimmt. Und ich weiß, wie heilsam der Atem ist, wie dank seiner Hilfe Energie, Kraft, Vertrauen und Lebensfreude in den Körper und den Geist zurückkehren. Und genau dafür bin ich hier! Ich möchte dich einfühlsam, kompetent und mit Begeisterung in diesem Prozess, auf deinem Weg zu Gesundheit und Lebensfreude begleiten.
Im Zentrum meiner Arbeit steht der Atem. Als ausgebildete Buteyko Atem-Therapeutin und Intesoma Breathwork Trainerin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Lebensfreude.
Mein Ansatz ist tief in der fachlichen Sicherheit verwurzelt: Ich schöpfe aus 30 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin, ergänzt durch mein Wissen als Heilpraktikerin. Diese medizinische Basis kombiniere ich mit meiner Leidenschaft für Bewegung, als Yoga- und Pilateslehrerin.
Die Liebe zur Bewegung ist für mich die Liebe zum Leben, denn in der Bewegung spüren wir unseren Körper und nehmen ihn tiefer wahr. Es ist diese tiefe Verbundenheit, die uns lebendig fühlen lässt. Lass uns gemeinsam diese Verbindung spüren. Ich lade dich ein, in einem geschützten Raum die tiefe Verbindung zu deinem Körper neu zu spüren und zu stärken.