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Ein Raum für gemeinsame Stille - In Präsenz
Komm an, lass den Alltag vor der Tür und finde deinen Platz. In diese Gruppen-Session lade ich dich ein, in einem geschützten Rahmen und in der nährenden Präsenz anderer Menschen tief durchzuatmen.
Wir nutzen den verbundenen Atemfluss, um gemeinsam in einen Zustand von Ruhe und Regulation zu finden. Dass wir uns physisch im selben Raum befinden, ermöglicht eine ganz besondere Form der Geborgenheit und Resonanz.
Meine Begleitung ist trauminformiert und achtsam: Auch in der Gruppe bleibt deine Reise ganz individuell. Du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen möchtest und was sich für dich sicher anfühlt . Ich halte den Raum mit Ruhe und Wachsamkeit, damit du dich ganz auf dein Inneres konzentrieren kannst.
Was erwartet dich:
Ein liebevoll vorbereiteter Raum mit Matten, Kissen und Decken
Eine achtsame Einführung und Begleitung durch die Atemsession.
Zeit für Stille und sanftes Nachspüren in Gemeinschaft
Dauer: 120 Min.
Ein Raum für gemeinsame Stille - In Präsenz
Komm an, lass den Alltag vor der Tür und finde deinen Platz. In diese Gruppen-Session lade ich dich ein, in einem geschützten Rahmen und in der nährenden Präsenz anderer Menschen tief durchzuatmen.
Wir nutzen den verbundenen Atemfluss, um gemeinsam in einen Zustand von Ruhe und Regulation zu finden. Dass wir uns physisch im selben Raum befinden, ermöglicht eine ganz besondere Form der Geborgenheit und Resonanz.
Meine Begleitung ist trauminformiert und achtsam: Auch in der Gruppe bleibt deine Reise ganz individuell. Du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen möchtest und was sich für dich sicher anfühlt . Ich halte den Raum mit Ruhe und Wachsamkeit, damit du dich ganz auf dein Inneres konzentrieren kannst.
Was erwartet dich:
Ein liebevoll vorbereiteter Raum mit Matten, Kissen und Decken
Eine achtsame Einführung und Begleitung durch die Atemsession.
Zeit für Stille und sanftes Nachspüren in Gemeinschaft
Dauer: 120 Min.